domingo, 16 de septiembre de 2012


 Fiebre





La fiebre consiste en la elevación anormal de la temperatura corporal (mayor a 37.5°C)
Ésta se da como respuesta defensiva del organismo a alguna condición o enfermedad.
Por esa razón, no puede considerarse la fiebre como una dolencia en sí sino como un síntoma.
La fiebre puede deberse a diversas causas como:
  • Infecciones bacterianas o virales
  • Enfermedades tipo gripe o resfriados
  • Dolor de garganta y faringitis estreptocócica
  • Gastroenteritis viral o gastroenteritis bacteriana
  • Bronquitis aguda
  • Mononucleosis infecciosa
  • Infecciones urinarias
  • Enfermedades reumatoides y trastornos autoinmunitarios
  • Lupus eritematoso
  • SIDA e infección por VIH
  • Colitis ulcerativa
  • Cáncer
  • Leucemia
  • Meningitis
Usualmente las personas que tienen fiebre presentan el siguiente cuadro:
  • Dolor de cabeza        
  • Ojos llorosos
  • Deshidratación          
  • Dolor de oído
  • Escalofríos     
  • Agotamiento
  • Piloerección (piel de gallina) 
  • Somnolencia

Remedios populares
Remedio para la fiebre #1 Beber una infusión hecha con una cucharada de tomillo y de manzanilla, todo seco. Estos ingredientes deben ser mezclados en una taza de agua hirviendo durante 5 minutos. Se cuela y se bebe tibia varias veces al día.  El tomillo tiene propiedades antisépticas y la manzanilla reduce la inflamación.
Remedio para la fiebre #2: Elaborar una infusión de 25 gr. de hojas frescas de salvia, 5 gr. de miel y 3 cucharadas de jugo puro de limón.  Se añade todos los ingredientes en una taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos.
Remedio para la fiebre #3: Aplicar paños de agua fresca en la frente y cambiarlo tan pronto como se caliente.
Remedio para la fiebre #4: Preparar un jugo curativo para bajar la fiebre con medio melón picado el cual debe ser licuado sin agregar agua y debe ser tomado de inmediato.
Remedio para la fiebre #5: Elaborar una infusión de escaramujo con té de hibisco,servida caliente o fría y con un poquito de limón.
Remedio para la fiebre #6: Verter en un litro de agua 7 pastillas de alcanfor y, después de media hora, empapar un paño de algodón con esta preparación.  Frotar éste por todo el cuerpo en especial sobre la cabeza. Repetir esta la acción cuantas veces se necesite.
Remedio para la fiebre #7: Hervir 30 g de centaurea en un litro de agua durante 20 minutos.  Beber tres tazas al día.
Remedio para la fiebre #8: Hervir, durante 3 minutos, un manojo de hojas frescas de borraja en 1 litro de agua.  Retirar del fuego y dejar refrescar.  Luego, friccionar suavemente el cuerpo del enfermo con esta loción y después dar un masaje en la planta de los pies con una mezcla calmante elaborada con unas gotas de aceites esenciales de eucalipto y lavanda disueltos en una cucharada de aceite de oliva.
Remedio para la fiebre #9: Cortar 1 cebolla grande en rebanadas y luego colocarlas en un recipiente que contenga vinagre. Después de 15 minutos, sujetar las rebanadas con bendas a las plantas de los pies.
Remedio para la fiebre #10: Verter en 1 litro de agua hirviendo la cáscara de un limón y 2 cucharadas de cebada.  Tapar y dejar en reposo durante 12 horas.  Pasado ese tiempo, colar y endulzar al gusto.  Este remedio resulta ideal para reponer los líquidos que se pierden después que se suda la fiebre.
Remedio para la fiebre #11: Hervir 2 cucharadas de raíces de angélica en una taza de agua y agregar a la infusión, para mejorar su sabor, el zumo de 2 limones y un poco de miel.
Remedio para la fiebre #12: Calentar 5 gramos de polvo de ajenjo en medio litro de agua. Llevar a ebullición, retirar y dejar enfriar. Tomar 1 taza una hora antes de cada comida.  (Este remedio no es recomendado para las embarazadas).
Remedio para la fiebre #13: Verter 1 cucharadita de canela en polvo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar por 3 minutos.  Después colar y edulzar una cucharadita de miel. Tomar una taza cada hora.

Recomendaciones
Beber muchos líquidos. Cuando se tiene fiebre, se respira con más rapidez que lo normal, por lo que se pierde muchos fluidos. Si se tiene diarrea, la pérdida es todavía mayor. Es necesario tomar agua, sopa, jugos y hasta una solución de electrolitos oral que se vende en las farmacias.  Evite los refrescos de cola, té negro o café, ya que son diuréticos y favorecen la pérdida de fluidos.
Comer alimentos algo simple Es mejor cuando se tiene fiebre (y más si es producto de alguna infección estomacal) comer pan tostado, galletas con un poco de mermelada, avena y puré de manzana, plátanos y budín.
Mantenerse ligero de ropa Si se tiene fiebre no es recomendable usar pijama de franela o  estar enfundado en una colcha, ya que hará que la fiebre empeore.  Es mejor mantenerse con ropa ligera y dormir cubierto por una sábana o una manta ligera.
Debido a que la fiebre es un síntoma y no una enfermedad resulta vital identificar sus causas y determinar si es necesario acudir o no a un médico.  Usualmente, se debe recibir asistencia médica cuando se presenta lo siguiente:
  • Dificultad para respirar aunque la nariz esté limpia.
  • Confusión o delirio.
  • Rigidez en el cuello.
  • Vómito persistente o diarrea.
  • Tener fiebre por más de 72 horas.

 Forúnculos



El forúnculo o "nacido" es una infección bacterial (estafilococo) que se produce en la parte profunda de un pelo.
Se pueden presentar en cualquier parte del cuerpo, pero más comúnmente en la cara, cuello, nalgas e ingle.
Surgen como una pequeña protuberancia de color rojo o rosa, bajo la piel, generalmente  más grandes de 1 cm de diámetro los cuales crecen rápidamente y están llenos de pus.
El tamaño del forúnculo dependerá de la profundidad de la infección o de la profundidad del folículo de pelo infectado; mientras más profundo es la infección más grande será el forúnculo.

Remedios populares
Remedio para los forúnculos #1::Un remedio natural consiste en cubrir el forúnculo con la membrana que se encuentra entre la cáscara y el interior del huevo.  La mejor forma de obtener dicha membrana es cociendo el huevo.  Ésta debe ser cambiada regularmente.
Remedio para los forúnculos #2 Un remedio del norte de Europa nos sugiere tomar una botella de cristal grueso y de boca estrecha a la cual se le debe verter previamente agua caliente y ya cuando éste bien caliente el vidrio, se saca el agua y se coloca la boca de la botella vacía sobre el forúnculo.  De esta forma la botella succionará el contenido del forúnculo.
Remediopara los forúnculos #3: Se puede elaborar un cataplasma de zanahoria cruda mezclada con un poco de germen de trigo (o harina) sobre el forúnculo y luego envolverla con gaza.
Remediopara los forúnculos #4: Cortar un higo por la mitad y aplicarla caliente (sin quemar) sobre el forúnculo.
Remedio para los forúnculos #5: Aplicar agua caliente sobre el furúnculo mediante una compresa (que puede consistir en una simple toallita) durante 20 a 30 minutos tres veces al día la cual debe ser cambiada en cada ocasión.  Después que el forúnculo se rompe, es importante continuar con las compresas durante tres días más para drenar todo el pus afuera del tejido.
Remedio para los forúnculos #6: Si se sufre con frecuencia de los forúnculos, las abuelas decían que era necesario limpiar el organismo y para ello se sugiere comer ajo o tomar un depurativo consistente en cocer 80 gramos de ortigas en dos litros de agua durante 30 minutos. Déjelo enfriar y tome dos vasos al día.
Remedio para los forúnculo #7 Mezclar una cucharada de levadura de cerveza, una cucharada de harina de trigo y una cucharada de miel hasta conseguir una emulsión. Se aplica a modo de cataplasma, sobre una gasa.
Remedio para los forúnculos #8: Colocar una rebanada caliente de tomate, ajo macerado o las hojas más externas de una lechuga sobre el forúnculo.
Remedio para los forúnculos #9: Hervir en un cuarto de litro de agua 10 gramos de zarzaparrilla y, luego, con esta agua, lave la zona afectada.

Remedio para los forúnculos#10: Colocar una cebolla cabezona, rallada y calentada en una sartén, sobre el forúnculo.  Igualmente, puede aplicarse una cataplasma compuesta de cebollas crudas y trituradas con miel o leche tibia y pan sobre el forúnculo.  Luego se venda fuerte y se deja algunas horas.
Remedio para losforúnculos #11: Aplicar, ante al primer signo de forúnculo, lodo (que se adquiere en las farmacia botánica) para desecarlo.
Remedio para los forúnculos #12: Cuando el forúnculo haya reventado, se debe lavar la herida con agua hervida y un cocimiento de caléndula.  Para cicatrizar más rápido, vierte de 4 a 5 gotas de limón sobre la herida.
Remedio para los forúnculos #13: Mezclar 1 cucharada de bicarbonato de sodio con varias gotas de agua hasta obtener una pasta. Aplicar con un bastón de algodón esta pasta sobre el forúnculo.  
Remedio para los forúnculos #14: Lavar un puñado de albahaca frescar y colocar en un licuadora con media taza de agua.  Batir por unos instantes y colar.  Aplicar esta preparación sobre el forúnculo.
Remedio para los forúnculos #15: Hervir un puñado de raices de malvavisco durante 10 minutos en un litro de agua.  Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar refrescar. Émpapar una bolita de algodón y colocar sobre el forúnculo.
Remedio para los forúnculos #16: Verter 1/2 taza de agua fría sobre 1 1/2 cucharadita de tomillo y 2 cucharaditas de grama  y calentar a fuego lento hasta que hierva. Retirar y dejar reposar por 15 minutos. Empapar un paño pequeño y aplicar sobre el área del forúnculo.
En la mayoría de estos remedios, existe el elemento calor.  Esto es así ya que lo caliente aumenta la circulación de la sangre y expande los vasos sanguíneos para que las células sanguíneas blancas acudan a destruir a los gérmenes de la infección que ha provocado el forúnculo.  

Recomendaciones
No apretar el forúnculo Debido a lo delicado que es un furúnculo, nunca debe apretarlo, ya que las bacterias de éste pueden invadir el torrente sanguíneo y llegar a otras partes del organismo.   Por eso puede ser peligroso apretar un forúnculo en los labios o nariz porque puede llevar la infección al cerebro. Otras áeas que resultan peligrosas son axilas, entrepierna y las mamas de una mujer que esté lactando.
Mantener el área limpia: Es necesario mantener el área del forúnculo limpio, para ello, se debe utilizar un algodón con alcohol o tintura de yodo y pasarlo alrededor, por lo menos, tres veces al día.  Igualmente, se recomienda los baños en ducha (no en bañera), para reducir la posibilidad de extender la infección a otras partes del cuerpo.
Otro aspecto importante es que, después de tratar un forúnculo, es necesario lavar bien las manos especialmente si se va a preparar alimentos, pues las bacterias estafilocócicas pueden provocar intoxicación por alimentos. 
Acudir al doctor inmediatamente si nota lo siguiente, ya que es señal que la infección está avanzando por su sistema linfático.
  • Un área de enrojecimiento que se extiende alrededor del forúnculo
  • Los ganglios linfáticos cercanos al forúnculo presentan dolor
  • Una linea roja que sale del área del forúnculo y se extiende hacia afuera.

Gastritis




La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.
Entre las posibles causas de la gastritis están el comer ahoras irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del té, café o de bebidas alcohólicas; uso habitual de cantidades grandes de condimentos y de salsas. Igualmente,se incluyen entre las causas de la gastritis la preocupación, la ansiedadestrés y el uso de ciertas drogas o medicamentos. 
Tambien  los parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica) pueden inflamar la mucosa del estómago y provocar una gastritis.
Entre los síntomas de la gastritis se incluyen:
  • Dolor a nivel de epigastrio
  • Fatiga crónica
  • Dolor en la región dorso lumbar
  • Pirosis (sensación quemante o de ardor)
  • Nausea, vómito
  • Hematemesis (vómito de sangre)
  • Melena (sangre digerida en las heces)
  • Distensión abdominal
  • Pérdida de peso
  • Diarrea
Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que causa la gastritis.  Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atención médica, ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.
   
Remedios populares
Remedio para la gastritis #1: Lavar un manojo de perejil y colocar en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua.  Batir por unos instantes.  Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejoría.
Remedio para la gastritis #2Poner una bolsa con hielo o de agua fría sobre el estómago con el fin de reducir el dolor.
Remedio para la gastritis #3Cocinar media taza de granos de maíz en medio litro de agua durante 10 minutos.  Retirar del fuego, colar y tomar esta preparación tres veces al día.
Remedio para la gastritis #4Consumir una porción de gelatina fría cuando se sienta el ardor.
Remedio para la gastritis #5 Las gachas del arroz son otro remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al día.
Remedio para la gastritis #6:  Un remedio de musicoterapia dice que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado escuchando "Las cuatro estaciones" de Vivaldi
Remedio para la gastritis #7: Comer lentamente peras ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperación.
Remedio para la gastritis #8: Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana es un remedio popular para combatir la gastritis crónica.
Remedio para la gastritis #9: Hervir 3 cucharaditas de llantén en 3 tazas de agua durante 3 minutos.  Dejar en reposo, colar y tomar una taza tres veces al día.
Remedio para la gastritis #10: Hervir una cucharada de malvavisco y jengibre en tres tazas de agua durante 10 minutos.  Luego, añadir una cucharada de ulmaria.  Dejar reposar durante 10 minutos.  Tomar esa preparación tres veces al día.
Remedio para la gastritis #11:   Lavar y partir en trozos 1 papa pequeña y colocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua, 4 almendras (sin cáscara), 1 plátano (sin cáscara), 4 dátiles (sin huesos). Licuar por unos instantes y tomar un vaso tres veces a la semana.

Recomendaciones
Tomar suficiente agua, al menos, 8 vasos al día.
Eliminar las bebidas gaseosas, café, alcohol, jugos cítricos (de naranja, limón, piña, etc.
Evitar tomar aspirinas pues son irritantes para el estómago
No saltarse las comidas.  Se debe seguir un horario de comidas que podrían ser con varias comidas pequeñas durante el día en cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago.
Cuidar su alimentación y dieta
  • No consumir alimentos muy grasosos como embutidos mantequilla, queso crema y amarillo, natilla, frituras, comida "chatarra" o rápidas, ya que aumentan la secreción de ácido en el estómago y le puede causar dolor.
  • Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales.
  • Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brócoli, etc.
  • Comer frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara manzanas, duraznos  con excepto de los cítricos.
  • Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar).
Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del estómago, lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor. Por lo que conviene aprender técnicas de manejo del stress como el yoga y la meditación
Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica
Evitar ingerir bebidas o comidas demasiado calientes; es mejor que se enfríen.
Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H. pylori la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta úlceras. 





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